Qui est Alexandra?

Alexandra Mantassas

Enseignante de Kundalini Yoga

We meditate so that our minds can be sharp and alert. We chant mantras so that our souls may be ignited like candles. We walk in the light of this beauty.’  Yogi Bhajan 

Alexandra puise ses origines de la méditerranée, elle grandit entre la Grèce, le Liban et la France.

Pendant ses études de cinéma elle découvre le Kundalini Yoga qui la transforme profondément et décide de suivre une formation de professeur à Paris.

Pour Alexandra, le Kundalini Yoga est une technique qui permet de revenir à notre essence, notre nature véritable qui réside au-delà du mental, au niveau de l’être, que l’on peut atteindre par la pratique des kriyas, du pranayama et de la méditation.

C’est également une pratique qui nous remplit de joie, de vitalité et de gratitude et nous aide à traverser le quotidien avec grâce. 

Alexandra est également une grande pratiquante du Yoga Iyengar, son style d'enseignement incorpore non seulement la vitalité du Kundalini Yoga mais aussi la rigueur de l'alignement postural.

Depuis septembre 2016, Alexandra enseigne au centre Omkamala, en partenariat avec Kamala. 

  • Kundalini Yoga: lundi de 20h à 21h30

Avec la même carte de cours, vous avez accès aux cours de Kamala et Alexandra (voir planning des cours). Pour réserver un cours, contactez-nous.