Intensif de Méditation

Intensif de Méditation et Contemplation

Samedi 10 juin, 14h-16h

"La Paix est notre vraie nature"

Le souffle fait le lien entre le corps et le mental. Grâce au travail du pranayama (exercices de respiration), nous permettons petit à petit aux pensées de faire la place  un espace intérieur plus épuré, paisible, qui révèle alors toute sa profondeur. 

Avec la méditation, nous revenons consciemment au plus essentiel de nous-mêmes, pour nous ressourcer dans notre repos intérieur, et nous relier à une paix et une joie simple qui ne dépend absolument de rien. Nous prendrons le temps de rester en méditation profonde pour vraiment faire connaissance avec notre vérité primordiale. 

La méditation permet de vivre son quotidien avec plus de recul, et une clarté qui permet de ne pas tomber trop aisément dans le tissage de notre conditionnement originel et sociétal. 

Dans l'exploration, nous irons dans nos sensations, dans toutes les perceptions pour voir qu'elles ne sont que phénomènes dans la conscience, et qu'en réalité leur vraie nature est la conscience même. 

Accessible à tous niveaux. 

Horaires: 14h-16h

Tarifs: 25€ (détenteurs de cartes de cours Omkamala) / 30€

Réservation obligatoire: kamala(at)omkamala.com ou 06 2979 7332